Category Archives: Yoga

yoga e reiki

Yoga e Reiki sono due antiche scienze che ci aiutano a ristabilire l’armonia tra corpo e mente, risvegliando il nostro stato naturale di salute e felicità. Entrambe lavorano sul piano fisico, mentale e spirituale in modo dolce e profondo, liberandoci dagli stati di ansia e paura, e dai blocchi che interferiscono sul libero fluire della

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Yoga

Piccola introduzione allo Yoga. Lo Yoga non è nato come una “terapia”, ma si può tranquillamente usare per questo scopo, infatti alcuni esercizi vengono consigliati anche durante il PURVA KARMA che è un’ insieme di pratiche di purificazione esterna del corpo e prevede oleazione, massaggi e fomentazione. Vengono prescritte anche ASANA (posizioni Yoga) semplici da

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